大便干结至肛门却无法排出时,可临时采用开塞露肛入、生理盐水灌肠,甚至通过手法或器械将干结大便掏出以解除粪嵌顿。
平时可从多方面进行调整:
一、加强运动:适当锻炼身体,可促进身体活动,进而促进胃肠道蠕动,利于排便,必要时还可进行腹部按摩。
二、饮食调节:
1.适当饮水,补充体内水分和电解质。
2.多吃富含维生素的食物,如水果蔬菜,包括香蕉、火龙果、雪梨、白菜、韭菜等,可促进肠蠕动,改善便秘情况。
3.避免食用生冷、辛辣、刺激、油腻之物。
三、养成良好排便习惯:每天定时定量排便,有便意时尽量不要憋着,及时排出,平时也可喝点蜂蜜水。
四、药物调整:
1.若调整饮食及生活习惯效果不佳,可口服聚乙二醇电解质散等药物软化大便。
2.平时也可口服益生菌调理胃肠道菌群。
总之,要通过多种方式来保持大便成形软便,避免大便干结难以排出的情况发生。
