月经量少需依据病因进行差异化处理，生理性原因可通过饮食、休息、情绪等方式来调理，而病理性原因通常建议进行治疗。
一、生理性原因引发的月经量少，主要源于不健康的生活方式。像长期熬夜、营养不良、饮食不均衡、情绪不良、心理抑郁等情况，会致使体内雌激素、孕激素发生动态变化，进而导致女性月经量偏少。对此，可以从这些方面进行调整：
1.调整生活习惯，做到早睡早起，适度进行运动。
2.适当食用具有温补功效的食物，比如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞等，也可多吃一些高蛋白食物，像鱼类、动物肝脏、瘦肉、豆类等，同时要减少油炸和刺激性食物的摄入。
3.还要注重心理情绪的调节，避免出现过度紧张、悲观、失望、暴躁等情绪，培养积极乐观的情绪以及平和的心态，这样能有效改善月经量少的状况。
二、病理性原因致使月经量少的情况较为繁杂，可能是因为多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常或者宫内节育器释放激素刺激等因素，也可能是宫颈粘连、慢性子宫内膜炎、子宫内膜结核等疾病影响了子宫内膜的正常剥落，还可能是宫腔镜手术、刮宫术、人工流产术、输卵管造影等宫腔操作导致子宫内膜损伤变薄等。对于这类情况需要及时就医检查，并严格按照医嘱进行针对性治疗。
总之，对于月经量少的问题，要明确其是生理性还是病理性原因导致，然后采取相应合适的措施来处理。