痘痘一般不应该挤。因为手上有很多细菌，挤痘痘时容易将细菌带入毛囊，引发感染，可能导致痘痘炎症加重，甚至留下疤痕或痘印。据统计，约有30%的人在挤痘痘后会出现痘印或疤痕问题。
挤痘痘可能引发的后果
感染风险： 手部携带大量细菌，挤痘痘时很容易使痘痘部位受到细菌入侵，引发局部红肿、疼痛加剧，严重的还可能发展成脓疱、囊肿等。比如，挤一个普通痘痘后，若护理不当，1 - 2天内可能红肿范围扩大。留疤风险： 过度挤压痘痘，可能会损伤真皮层，导致皮肤修复过程中胶原蛋白异常增生或缺失，从而留下凹陷性疤痕或增生性疤痕。尤其是面部三角区的痘痘，盲目挤压还可能引起颅内感染，后果严重。
正确处理痘痘的方法
清洁护理： 可以用温和的洁面产品清洁面部，保持皮肤清洁，减少油脂和污垢对痘痘的刺激。每天早晚用含有水杨酸或过氧化苯甲酰成分的洁面产品清洁，能帮助疏通毛孔。局部涂抹药物： 对于轻微的痘痘，可以局部涂抹一些外用药膏，如过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。过氧苯甲酰凝胶具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，一般每天早晚各涂抹一次。
预防痘痘的日常注意事项
饮食方面： 要少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。比如，每天应摄入300 - 500克蔬菜，100 - 200克水果，减少高糖饮品如奶茶、可乐等的摄入。生活作息： 保持规律的作息，充足的睡眠。一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间，熬夜会影响内分泌，容易导致痘痘产生。还要注意减少压力，保持心情舒畅，长期精神紧张也可能诱发痘痘。