痘痘一般不应该挤，尤其是面部“危险三角区”的痘痘。因为挤痘痘可能带来多种风险，比如有30%的人挤痘后会引发感染，严重的可能导致蜂窝织炎、脑膜炎等。
挤痘痘可能引发的感染风险
局部感染：当用手去挤痘痘时，手上的细菌等容易进入痘痘破损的部位，引发局部的炎症加重。原本红肿的痘痘可能会变得更红、更肿，还可能出现化脓等情况。而且局部感染如果没有得到及时控制，炎症可能会向周围组织扩散。引发全身感染：面部“危险三角区”的痘痘千万不能挤，这个区域的静脉没有静脉瓣，挤痘时细菌容易通过静脉进入颅内，引起海绵窦血栓性静脉炎等严重的全身感染性疾病，可能会出现高热、头痛、呕吐甚至昏迷等症状，严重威胁生命健康。
正确处理痘痘的方法
清洁皮肤：每天用温和的洁面产品清洁面部，保持皮肤的清洁，减少油脂、灰尘等在皮肤表面的堆积，从而降低痘痘发生的几率。一般建议早晚各清洁一次面部。局部用药：可以使用一些外用药物来治疗痘痘，比如过氧苯甲酰凝胶，它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用；还有阿达帕林凝胶，属于维A酸类药物，能调节毛囊皮脂腺上皮细胞分化、改善毛囊口角化、溶解微粉刺和粉刺。
日常预防痘痘的建议
注意饮食：要少吃高糖食物，像蛋糕、糖果等，因为摄入过多高糖食物会使血糖升高，导致皮脂腺分泌更多油脂，容易长痘痘。还要减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒等，这类食物容易引起内分泌失调，加重痘痘问题。规律作息：保持充足的睡眠很重要，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响身体的内分泌系统，导致激素失衡，从而诱发痘痘。一般建议晚上11点前入睡。避免过度化妆：如果要化妆，应选择非 comedogenic（不会堵塞毛孔）的化妆品，并且要及时卸妆，让皮肤能够正常呼吸。但最好是能不化妆就不化妆，给皮肤营造一个相对清爽的环境。