男性禁欲既有好处，如能调养身体、磨炼意志等，也存在坏处，如可能影响性功能和导致性冷淡等。
一、男性禁欲的好处：
1.调养身体方面，男性通过暂时的禁欲，有助于身体的调理，促进健康状态，降低疾病发生几率。这是因为适当控制性生活，能让身体有更多的精力和能量去进行自我修复和维持正常机能。
2.在意志磨炼上，禁欲可以让男性锻炼抵制欲望的能力，提升自我约束水平，有助于培养坚韧的品格和自制力。
二、男性禁欲的坏处：
1.长期禁欲可能会使男性逐渐对性生活失去兴趣，进而表现为性冷淡。性生活原本是人类正常的生理需求之一，长期压抑可能导致心理和生理上对其的敏感度和热情降低。
2.同时，也会对性功能产生不利影响，比如可能导致性功能减退等问题，这无疑会对夫妻之间的感情产生不良冲击。
总之，男性短时间的禁欲可能对身体健康和疾病恢复有一定益处，但不建议长期禁欲，以免对正常生活和自身健康造成负面影响。要根据自身实际情况，合理选择是否禁欲以及禁欲的时间长短。