牙龈萎缩的治疗方法需根据病因来定。如果是刷牙方法不当导致的牙龈萎缩，首先要纠正刷牙方式，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟。
牙周炎引发的牙龈萎缩治疗
基础治疗： 首先要进行牙周 scaling（洗牙）和 root planing（根面平整），一般需要1 - 2次就诊来完成基础的牙周清洁，清除牙齿表面和根部的牙菌斑、牙结石等刺激物。通常洗牙的费用在几百元不等，具体因地区和医院有所差异。药物辅助： 若炎症较严重，可能会使用局部药物，如米诺环素凝胶，涂抹在牙龈沟内，帮助抑制炎症，但药物使用需在医生操作下进行。
正畸治疗导致的牙龈萎缩应对
调整矫治力： 如果是正畸过程中出现牙龈萎缩，需要及时找正畸医生调整矫治力，避免过大的力持续作用于牙龈和牙齿，导致牙龈进一步萎缩。加强口腔清洁： 正畸患者要特别注意口腔卫生，使用正畸专用的牙刷、牙线等清洁工具，保证口腔清洁到位，减少牙龈炎症的发生。
老年生理性牙龈萎缩处理
定期口腔检查： 老年人每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现牙龈萎缩等问题并采取相应措施。维护口腔健康： 坚持每天有效的口腔清洁，使用软毛牙刷，饮食上多摄入富含维生素C、钙等营养的食物，如柑橘类水果、牛奶等，有助于维持牙龈的健康状态。
不良修复体引起的牙龈萎缩处理
更换修复体： 如果是不良修复体导致的牙龈萎缩，要及时更换合适的修复体。专业医生会根据口腔情况制作符合口腔生理要求的修复体，以减少对牙龈的刺激。