肩袖损伤是肩关节周围的肌腱损伤，常见于40岁以上人群。肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱组成，这些肌腱在肩关节活动中起重要作用。
肩袖损伤的常见原因
外伤因素： 年轻人多因外伤导致肩袖损伤，比如运动时摔倒、肩部受到直接撞击等。例如在打篮球时，肩部被强力碰撞，就可能引发肩袖损伤。退变因素： 中老年人肩袖损伤多是退变引起，随着年龄增长，肩袖肌腱发生退变，弹性和强度下降，在日常活动中就容易受损，像经常重复肩关节活动的人，退变速度可能更快。
肩袖损伤的症状表现
疼痛： 患者常感到肩关节前方或外侧疼痛，疼痛在活动肩关节时会加重，比如抬手、梳头、举重物等动作，休息时疼痛可能会有所缓解，但夜间疼痛可能会比较明显。活动受限： 肩关节活动范围会减小，不能自如地外展、上举等。比如原本能轻松摸到头顶，现在很难做到，严重时甚至连穿衣、洗脸等简单动作都受影响。
肩袖损伤的诊断方法
体格检查： 医生会通过一些特定的动作来检查，比如Jobe试验，让患者外展肩关节并前屈，医生给予阻力，如果出现疼痛或力量减弱，可能提示肩袖损伤。影像学检查： X线检查可以初步排除骨折等其他问题；磁共振成像（MRI）是诊断肩袖损伤的重要方法，能清晰显示肩袖肌腱的损伤情况，包括损伤的部位、程度等。