肩袖损伤后，应及时就医，医生一般会根据具体情况采取以下治疗方法：
1.保守治疗：如果肩袖损伤较轻，如部分撕裂或轻度磨损，医生可能会建议采取保守治疗。包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）和康复训练等。保守治疗通常需要持续数周至数月，具体时间取决于损伤的严重程度和恢复情况。
2.手术治疗：如果肩袖损伤较为严重，如完全撕裂或伴有明显的肩袖组织缺损，手术治疗可能是更好的选择。手术的目的是修复或重建肩袖组织，恢复肩关节的稳定性和功能。常见的手术方法包括肩袖修补术、肩袖重建术等。
3.其他治疗：在治疗过程中，医生还可能会根据患者的具体情况采取其他治疗方法，如肩关节镜下松解术、体外冲击波治疗等。
治疗期间需要注意以下事项：
1.休息：在肩袖损伤后的早期，应尽量休息，避免肩部过度活动。可以使用吊带或三角巾将上肢悬吊于胸前，以减轻肩部的负担。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷敷布对肩部进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.物理治疗：在医生的指导下进行物理治疗，如电疗、热疗、运动治疗等，可以帮助缓解疼痛、恢复肩关节的活动度和力量。
4.药物治疗：按照医生的建议使用药物，包括止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等。注意药物的副作用和使用方法。
5.康复训练：在疼痛缓解后，应开始进行康复训练，包括被动活动、主动活动、力量训练等，以恢复肩关节的功能。康复训练应逐渐增加强度和难度，遵循医生的指导。
6.注意姿势：保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头或过度旋转肩部。睡觉时可以使用合适的枕头，保持肩部舒适。
7.避免诱因：避免肩部过度劳累、受伤或受凉，避免进行过度的肩部运动或提重物。
8.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以了解肩部的恢复情况，并根据需要调整治疗方案。
需要注意的是，肩袖损伤的治疗方法因人而异，具体治疗方案应根据损伤的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素综合决定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和康复训练，以促进肩部的恢复。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。