烟草中主要包含焦油、一氧化碳和尼古丁这三种有害物质，对身体有极大危害。吸烟时的烟雾里含有诸多有害气体与重金属，给人体带来的危害极大：
一、对胃部的危害。吸烟会较大程度地刺激胃黏膜，引发胃部炎症、溃烂、溃疡等症状，进而导致胃病。
二、引发心脑血管疾病。吸烟过多会引起诸如动脉硬化、心梗、脑梗等心脑血管疾病。
三、对呼吸系统的影响。吸烟过量产生的焦油积聚在气道或肺泡中，会诱发支气管肺癌。
四、对皮肤的影响。焦油长期附着在皮肤表面会诱发皮肤癌。
五、致癌风险。长期吸烟会导致肺癌、口腔癌、食管癌、胰岛癌、肿瘤等多种疾病。
六、对女性的特殊危害。女性吸烟不仅会造成月经不调、内分泌功能紊乱、受孕困难、宫外孕、提前进入更年期、自身雌性激素下降、骨质疏松等问题，而且危害程度不小于男性。
七、对孕妇的危害。孕妇长期吸烟会导致自发性流产，还会使胎儿营养不良、体重低下。
总之，吸烟对人体的危害非常严重，应该尽快戒烟，以减少对自身的伤害。