脚指甲变厚了，可能是以下原因引起：
1.真菌感染：最常见的原因是真菌感染，即灰指甲。这种情况下，指甲会逐渐变厚、变色、易碎，可能出现发白、发黄、发灰等现象，还可能伴有指甲变形、甲沟红肿、疼痛等症状。[真菌感染具有传染性，可通过直接接触患者的脚部或使用患者的个人物品进行传播，也可通过间接接触被真菌污染的物品而感染，例如与患者共用毛巾、拖鞋、洗脚盆等。]
2.厚甲症：这是一种先天性疾病，指甲会过度生长并变厚。厚甲症通常是遗传性的，但也可能是由于其他因素引起的，如某些药物的使用。
3.银屑病：银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，指甲可能会出现凹陷、增厚、变色、分离等异常。
4.扁平苔藓：扁平苔藓是一种自身免疫性疾病，指甲可能会出现纵嵴、增厚、变色等异常。
5.其他原因：其他可能导致脚指甲变厚的原因包括外伤、指甲营养不良、某些系统性疾病（如糖尿病、甲状腺功能异常等）等。
如果发现脚指甲变厚，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会进行真菌检查、皮肤镜检查、血液检查等，以帮助诊断。根据具体原因，医生可能会给出相应的治疗建议，例如使用抗真菌药物、外用药物、口服药物、物理治疗等。
此外，在日常生活中，应注意保持脚部清洁干燥，避免穿太紧的鞋子，避免长时间浸泡在水中，避免与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品。如果有脚气等真菌感染性疾病，应及时治疗，以免传染到指甲。