脚指甲变厚变黄，可能是得了灰指甲。灰指甲由皮肤癣菌、酵母菌及非皮肤癣菌等真菌引起，其病因主要包括：
1.真菌感染：皮肤癣菌是最常见的致病菌，如红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等。这些真菌可以通过直接接触感染指甲，也可以通过共用鞋袜、拖鞋、毛巾等物品间接传染。
2.指甲外伤：指甲受到外伤，如挤压、碰撞、磨损等，会使甲板受损，为真菌的感染创造条件。
3.免疫功能低下：患有糖尿病、艾滋病等免疫系统疾病，或长期使用免疫抑制剂的人，免疫功能低下，容易感染灰指甲。
4.其他因素：长期接触水或化学物质、营养不良、甲营养不良等也可能增加灰指甲的发病风险。
灰指甲的主要症状为指甲增厚、变色（变黄、变黑、变白等）、易碎、甲面凹凸不平、甲板萎缩、脱落等。
灰指甲的治疗方法主要包括以下几种：
1.外用药物：如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺甲涂剂等，可直接作用于指甲，具有一定的疗效。
2.口服药物：如特比萘芬、伊曲康唑等，对灰指甲有较好的治疗效果，但需要注意药物的副作用。
3.手术治疗：对于严重的灰指甲，或药物治疗无效的患者，可以考虑手术拔甲。
4.其他治疗：如激光治疗、光动力治疗等，也可用于灰指甲的治疗。
此外，灰指甲具有传染性，患者应注意个人卫生，避免与他人共用生活用品，同时要积极治疗手足癣等其他真菌感染性疾病，以预防灰指甲的复发。如果发现脚指甲变厚变黄，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。