清宫后饮食需注意以下几点：
1.补充蛋白质：清宫后身体较为虚弱，可适当补充富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以帮助身体恢复。
2.摄入充足的维生素和矿物质：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可多吃一些，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。
3.避免刺激性食物：应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激胃肠道，影响身体恢复。
4.注意饮食卫生：清宫后身体抵抗力下降，饮食卫生尤为重要，应避免食用不洁食物，以防引起胃肠道感染。
5.适量饮水：多喝水可以促进新陈代谢，有助于排出体内的废物和毒素。
总之，清宫后的饮食需要注意营养均衡，避免刺激性食物，保持饮食卫生，适量饮水，以促进身体恢复。