36.5度是正常体温。一般来说，体温会因测量部位、时间、年龄、性别等因素而有所不同。
口腔温度的正常范围为36.3℃至37.2℃，腋窝温度为36℃至37℃，直肠温度为36.5℃至37.7℃。在一天中，体温也会有一定的波动，一般在清晨较低，下午或傍晚较高，但波动范围不超过1℃。
此外，以下情况也可能导致体温略微升高：
剧烈运动、劳动或进餐后；
环境温度过高或穿着过多衣物；
女性在生理期前或怀孕期间；
情绪激动、紧张或受到刺激时。
如果体温超过37.3℃，则被认为是发热。发热可能是身体对感染、炎症或其他疾病的一种反应，但也可能由其他因素引起。
需要注意的是，每个人的体温正常范围可能会有所差异，而且单次测量的体温并不能完全代表身体的健康状况。如果你对自己的体温或健康有任何疑虑，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。
对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇或患有基础疾病的人，体温的正常范围可能会有所不同。此外，某些情况下，如正在接受药物治疗或患有免疫系统疾病，体温也可能会受到影响。
在测量体温时，应遵循正确的方法，确保测量准确。如果体温持续异常或伴有其他不适症状，如咳嗽、头痛、乏力等，应及时就医进行进一步的检查和治疗。