治疗腰椎间盘突出最好的方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，改善腰椎的稳定性。
2.手术治疗：
微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮激光椎间盘减压术等，具有创伤小、恢复快的优点。
开放手术：如传统的后路椎间盘切除术、前路椎间盘切除术等，适用于病情较为严重的患者。
需要注意的是，治疗腰椎间盘突出的方法应根据患者的具体情况选择，包括症状的严重程度、病程、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意保持良好的姿势和生活习惯，以预防腰椎间盘突出的复发。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、高血压患者等，治疗腰椎间盘突出的方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。如果您有腰椎间盘突出的症状，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。