肚子疼且拉肚子，通常是因受凉受寒所致。这不但会对生活产生影响，也会给身体带来损害。以下是一些可快速止疼止泻的小妙招。
一、若为初发拉肚子患者，可在饭前吃一个新鲜桃子，吃饭时再吃1瓣大蒜，对受凉受寒引起的肚子疼拉肚子效果良好。这是因为桃子能温热肠胃，属于热性食物，而大蒜可杀菌，二者配合效果更佳。
二、可在肚脐外敷少量白胡椒粉或云南白药，外用无菌纱布覆盖，再用胶布粘贴。几小时后肚脐眼内可见少量水珠，此时肚子疼和拉肚子能得到有效缓解，此方法适合湿寒体质引发的肚子疼拉肚子。
三、将苹果用盐搓洗表面1至2分钟，然后清水洗净，去核蒸熟，一天分三次吃完3个，这种方法对治疗肚子疼拉肚子效果甚好。
以上方法仅适用于单纯受凉受寒导致的肚子疼拉肚子。若合并细菌或病毒感染，必须在专业医生指导下，同时服用抗病毒药物和抗生素药物。
总之，当出现肚子疼拉肚子时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解症状，但要注意区分病因，必要时寻求专业帮助。