身上长了白斑点，却不疼不痒，可能是以下原因：
1.特发性点状白斑：这是一种原因不明的皮肤老化现象，多见于50岁以上的人群，好发于躯干、四肢，为针头至绿豆大小的白色斑点，微微凹陷，不疼不痒，表面光滑，没有鳞屑。这种白斑一般不需要治疗，如果觉得影响美观，可以用冷冻、激光等方法去除。
2.白癜风：这是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病，病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、精神因素等有关。白癜风可发生于任何年龄，任何部位，表现为大小不等、形状不一、边界清楚的白斑，白斑上的毛发也会变白。白癜风的白斑在发病初期可能不疼不痒，但随着病情的发展，可能会出现瘙痒、疼痛等症状。白癜风的治疗方法有很多，如外用药物、口服药物、光疗、表皮移植等，需要根据具体情况选择合适的治疗方案。
3.贫血痣：这是一种先天性血管发育异常，由于血管对儿茶酚胺的敏感性降低，局部皮肤缺血，从而出现白斑。贫血痣的白斑摩擦后不会发红，而周围正常皮肤会发红。贫血痣一般不需要治疗，如果想改善外观，可以用遮盖剂或手术治疗。
4.花斑癣：这是一种由马拉色菌感染引起的浅表真菌病，好发于青壮年，男性多于女性。花斑癣主要发生在胸部、背部、颈部、上臂、腹部等皮脂腺丰富的部位，为圆形或类圆形的淡白色斑疹，表面有细小鳞屑，可逐渐融合成片，有时会有轻度瘙痒。花斑癣的诊断需要做真菌镜检或培养，如果确诊，可以外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等，一般需要连续用药2周以上。
5.老年性白斑：这是一种老年性皮肤退行性变，多见于45岁以上的中老年人，主要表现为胸、背、腹、四肢等部位的绿豆至黄豆大小的圆形白斑，边界清楚，表面光滑，没有鳞屑。老年性白斑一般不需要治疗，如果觉得影响美观，可以用激光或冷冻去除。
总之，身上长了白斑点，却不疼不痒，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要根据具体情况进行分析。如果白斑点持续不消失或扩大，或出现其他症状，如瘙痒、疼痛、出血、溃疡等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。