身上长红色斑点不痛不痒，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：可能是对食物、药物、化妆品或环境中的某些物质过敏引起的。斑点通常会在接触过敏原后出现，可能会伴有瘙痒。
2.感染：某些病毒、细菌或真菌感染也可能导致皮肤上出现红色斑点，如麻疹、风疹、猩红热、水痘等。
3.自身免疫性疾病：例如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，身体的免疫系统攻击自身组织，导致皮肤和其他器官受损。
4.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病等血液疾病也可能引起皮肤出血点或斑点。
5.药物副作用：某些药物的使用可能会导致皮肤反应，出现红色斑点。
6.其他原因：遗传因素、内分泌失调、营养不良等也可能与皮肤斑点有关。
由于可能的原因较多，且一些疾病可能比较严重，因此建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有其他健康问题的人，身上出现红色斑点更应引起重视，及时就医。医生会根据个体情况制定合适的诊断和治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免搔抓斑点，以免引起感染或加重症状。
2.注意个人卫生，保持皮肤清洁。
3.避免使用可能引起过敏或刺激的化妆品、清洁剂等。
4.记录斑点的大小、形状、颜色和出现时间等信息，以便向医生提供详细的病史。
总之，身上长红色斑点不痛不痒虽然可能不是严重问题，但也不能忽视。及时就医，明确原因，采取适当的治疗措施是重要的。