鼻塞、流鼻涕、打喷嚏可能是感冒，也可能是其他原因引起。普通感冒一般7天左右可自愈，但具体情况因人而异。比如病毒性感冒引起的这类症状，病程通常在5 - 7天。
可能的病因区分
普通感冒：多由鼻病毒等引起，除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，还可能有轻度发热、咽痛等，一般症状相对较轻，7天左右能自行缓解。过敏性鼻炎：也会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，且症状往往在接触过敏原后发作，比如接触花粉、尘螨等，症状持续时间可能较长，不会像普通感冒那样7天左右自愈，会反复出现。
如何缓解不适症状
物理缓解：可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天冲洗1 - 2次，能减轻鼻腔黏膜水肿，缓解鼻塞、流鼻涕症状。比如使用专门的鼻腔冲洗器，按照说明书操作。加湿空气：干燥的空气会加重鼻塞等症状，可使用加湿器，将室内湿度保持在40% - 60%左右，让鼻腔感觉舒适些。
需警惕的情况
持续不缓解：如果鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状超过10天仍没有改善，就要考虑不是普通感冒，可能是其他疾病，需要去医院就诊。伴随严重症状：要是除了这些症状，还伴有高热（体温超过39℃）、剧烈头痛、呼吸困难等严重症状，也必须马上就医，不能拖延。