便秘拉不出来堵在肛门的情况可通过多种方式解决，包括使用开塞露、进行温水灌肠、采用手法或器械协助取出等。
一、便秘拉不出来堵在肛门的具体解决办法：
1.开塞露：在医生指导下使用开塞露。开塞露肛入后，可刺激肠壁引发排便反射，进而起到缓解便秘的作用。
2.生理盐水：在医生指导下用500ml温盐水灌肠。温盐水肛入能将干结的大便稀释，以便排出肛门。
3.手法或器械：若大便坚硬如石，可在医生指导下通过手法协助或借助器械将硬便取出。
二、便秘应以预防为主，注意事项如下：
1.多吃含纤维素高的食物，如红薯、土豆、芹菜、韭菜等。
2.多饮白开水，每天约两千毫升左右。
3.避免食用刺激性食物，多吃蔬菜和水果，可服用如乳果糖、聚乙二醇电解质散等软化大便的药物进行调理或缓解症状。
4.改变生活习惯和饮食习惯，平时要多运动，避免长时间坐着或站着。
总之，对于便秘拉不出来堵在肛门的情况，要及时采取合适的措施处理，同时注重日常预防，保持良好的生活和饮食习惯。