吃了东西胃就顶着难受想吐，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：暴饮暴食、食用过多产气或不易消化的食物，如豆类、肉类、油炸食品等，可能导致胃内气体积聚、食物潴留，引起胃胀、恶心、呕吐等症状。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，可导致胃酸分泌过多、胃黏膜损伤，引起胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。
3.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征等，可导致肠道蠕动减慢、食物潴留，引起腹胀、恶心、呕吐等症状。
4.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良，引起腹胀、恶心、呕吐等症状。
5.其他：如怀孕、心脏疾病、脑部疾病等，也可能导致类似症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹痛、腹泻、黑便等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，可采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：避免食用产气或不易消化的食物，少食多餐，避免暴饮暴食。
2.适当运动：如散步、瑜伽等，可促进胃肠道蠕动，缓解症状。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部，可促进胃肠道蠕动，缓解症状。
4.药物治疗：如多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸药，可缓解症状。
需要注意的是，以上药物均需在医生的指导下使用，避免自行用药。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物。