颈椎间盘突出的治疗方法有多种。一般来说，症状较轻的患者可以先通过非手术治疗缓解。比如，约80%的患者通过保守治疗能改善症状。
非手术治疗
物理治疗：
物理治疗包括牵引治疗，一般建议牵引重量从3 - 5公斤开始，根据患者耐受情况逐渐增加，但不超过10公斤。牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。还有按摩推拿，专业的按摩师通过特定手法放松颈部肌肉，改善局部血液循环，但要注意，严重的颈椎间盘突出患者不适合大力推拿，以免加重病情。另外，热敷也是常用的物理治疗方式，每天可热敷颈部2 - 3次，每次15 - 20分钟，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
药物治疗：
非甾体类抗炎药是常用药物，像布洛芬等，这类药物可以减轻颈椎间盘突出引起的炎症和疼痛。还有神经营养药物，如甲钴胺，它能促进神经的修复，改善神经受压引起的麻木等症状。不过，药物使用需在医生指导下进行，避免自行用药。
运动康复：
适合的运动有颈部的伸展运动，每天可进行3 - 4次，每次每个动作保持10 - 15秒。比如颈部前屈后伸，缓慢将头部向前屈，再向后伸；还有颈部左右侧屈运动，缓慢将头部向一侧弯曲，尽量让耳朵贴近肩部，然后换另一侧。游泳也是很好的运动方式，每周坚持游泳2 - 3次，每次30分钟左右，游泳时颈部处于自然放松状态，对颈椎有很好的锻炼和缓解作用。
手术治疗
传统开放手术：
如果颈椎间盘突出非常严重，压迫脊髓或神经根情况严重，经保守治疗无效时可能需要手术。传统开放手术创伤相对较大，术后恢复时间较长，一般需要2 - 3个月才能基本恢复日常活动，但能有效解除神经压迫。
微创手术：
微创手术包括椎间孔镜手术等。椎间孔镜手术创伤小，术后恢复快，一般术后1周左右就能在佩戴颈托保护下适当活动，大约1 - 2个月可恢复部分工作，但费用相对传统开放手术高一些，一般在2 - 5万元左右（具体因地区和医院有所不同）。不过，微创手术也有一定适应证，不是所有颈椎间盘突出患者都适合，需要医生根据患者的具体病情来评估。