脚踝肿了但不痛可能由多种原因引起，包括生理现象、静脉曲张、肾源性水肿等，患者可在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式处理。具体如下：
一、生理现象：若长时间持续站立，会使局部血液循环速度变慢，从而可能引发水肿。这种情况下建议尽量避免长时间站立，适当进行活动。
二、静脉曲张：
1.通常是因深静脉瓣膜功能不全导致，患者静脉处可能有隆起、扩张、迂曲等表现。
2.治疗方法：患者可在医生指导下使用如地奥司明片、七叶皂苷钠片、双香豆素片等药物进行治疗。
三、肾源性水肿：
1.一般由肾脏疾病引起，患者可能出现全身水肿，多数无疼痛症状。
2.治疗方式：可在医生指导下使用甘露醇注射液、复方环磷酰胺片等药物进行治疗，同时要积极治疗原发疾病。
此外，还有如心源性水肿等其他可能原因，患者应遵医嘱进行对症治疗。
总结：脚踝肿了不痛的原因多样，明确原因后可采取相应的治疗措施来改善。患者需遵循医生的建议进行治疗和护理。