手指肿胀的原因包括姿势不当、受凉、外伤、慢性劳损、腕管综合征等，可采取相应治疗措施。具体如下：
一、姿势不当：若是由于睡姿不对使得手指长时间受压，影响血液循环，从而出现发胀情况。通常无需特殊治疗，及时调整睡姿，并适当活动手指，一般可逐渐缓解。
二、受凉：手部保暖措施没做好，导致手部受凉而血液循环不畅，可能出现局部肿胀表现。一般通过适度热敷来促进血液循环，能得以改善。
三、外伤：手指遭受外力挤压形成外伤，会有肿胀、疼痛等症状。可在医生指导下使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物来止痛、活血散瘀。
四、慢性劳损：长时间进行手部活动致手指过度劳累，可能引发慢性劳损，产生疼痛、酸胀等不适症状。可遵医嘱使用布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片等药物镇痛、抗炎。
五、腕管综合征：腕部扭伤可能诱发腕管综合征，该病症常会造成手指不适，可能表现为麻木、胀痛等。一般遵医嘱服用维生素B12片、甲钴胺片等药物营养神经，利于病情改善。
建议患者日常注意适度休息，出现身体异常应合理分析，必要时及时就医。