起床手指肿胀可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡姿不良：睡觉时手部受压，导致血液循环不畅，可能引起手指肿胀。建议调整睡姿，选择舒适的枕头，避免手部受压。
2.过敏：接触过敏原，如某些食物、化妆品、洗涤剂等，可能引起过敏反应，导致手指肿胀。应避免接触过敏原，同时可口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可能导致手指肿胀、疼痛。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。
4.肾脏疾病：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等可能导致体内水分潴留，引起手指肿胀。可伴有其他症状，如蛋白尿、血尿、高血压等。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后，进行针对性治疗。
5.心脏疾病：心脏功能不全时，可能导致血液循环不畅，引起手指肿胀。可伴有其他症状，如呼吸困难、乏力等。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后，进行针对性治疗。
6.其他原因：甲状腺功能减退、营养不良、过度疲劳等也可能引起手指肿胀。
如果手指肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，应注意保持手部的清洁和保暖，避免过度劳累和长时间浸泡在水中。