小孩老说头晕通常有以下原因：
一、缺铁性贫血
1.缺铁性贫血是因体内铁储存不足，无法满足正常红细胞生成而导致。
2.其除头晕外，还会有乏力、心悸、耳鸣等表现。
3.此时可在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物，同时小孩可适当进食动物肝脏、猪血、鸭血等食物来补充。
二、睡眠不足
1.小孩若睡眠不足，可能导致大脑缺血、缺氧，进而引起头晕。
2.如果没有其他不良表现，一般无需特殊药物治疗，但平时要让孩子保持充足睡眠，养成良好睡眠习惯，睡前避免喝咖啡、奶茶等。
三、视疲劳
1.长时间用眼可能造成视疲劳，不仅会致孩子头晕，还可能出现视力下降、恶心等情况。
2.可多做眼保健操，反复轻揉眼部穴位，促进局部血液流通，舒缓眼周肌肉，对缓解视疲劳有一定作用。同时，可在医生指导下使用眼药水，如聚乙烯醇、萘敏维滴眼液等。
总之，当小孩总说头晕时，要注意排查具体原因，然后根据相应情况采取合适的解决措施。