年轻人身体和面部麻木的可能原因包括：
一、情绪激动或高度紧张。人在情绪激动或高度紧张时，身体会释放出大量的激素，如肾上腺素等，这些激素可能会影响神经系统的正常功能，导致身体和面部出现麻木感。
二、剧烈运动后，因呼吸过深、过快，呼出大量二氧化碳，在体内形成碱性环境，造成短暂性碱中毒。剧烈运动时，呼吸频率和深度会显著增加，过度呼出二氧化碳可引起血液中碳酸浓度降低，进而导致碱中毒，这可能引起神经功能异常，出现麻木现象。
三、神经炎或电解质紊乱。
1.神经炎：可能是由于感染、自身免疫性疾病等因素引起，会导致神经受损，从而出现麻木等症状。
2.电解质紊乱：如钾、钠、钙等电解质失衡，会影响神经细胞的正常功能，引发麻木。
四、过度劳累和熬夜，使得大脑供血不足，导致脑缺血缺氧，进而致使全身麻木。
如果出现身体和面部麻木的情况，建议服用营养神经、活血化瘀的药物来改善脑供氧，可服用谷维素。同时，在饮食上要进行调整，应保持低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻食物和动物脂肪。
总之，年轻人出现身体和面部麻木的原因多样，若持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。