左手食指第一节莫名疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.关节炎：关节炎是一种常见的炎症性疾病，可能影响手指关节。关节炎可以导致疼痛、肿胀和僵硬。常见的关节炎类型包括类风湿性关节炎和骨关节炎。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，腱鞘是包裹手指肌腱的鞘状结构。过度使用手指或重复性动作可能导致腱鞘炎，引起疼痛和肿胀。休息、冷敷和物理治疗可能有助于缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，可能需要药物治疗或注射治疗。
3.感染：手指感染，如甲沟炎或脓性指头炎，可能导致疼痛、红肿和发热。感染可能需要抗生素治疗。
4.创伤：手指受伤，如扭伤、挫伤或骨折，可能导致疼痛和肿胀。如果怀疑有创伤，应立即就医进行评估和治疗。
5.神经问题：神经受压或损伤也可能导致手指疼痛。例如，腕管综合征是一种常见的神经受压疾病，会导致手部疼痛、麻木和无力。其他神经问题可能包括神经炎或神经根病变。医生可能会进行神经功能检查以确定具体原因。
6.其他原因：其他可能导致手指疼痛的原因包括痛风、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，以及手指肿瘤或其他结构性问题。
如果左手食指第一节的疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如手指活动受限、红肿、发热等，建议尽快就医。医生会进行详细的身体检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息手指：避免过度使用手指，尤其是引起疼痛的动作。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的手指上，每次15-20分钟，每天数次。
保持手指温暖：避免手指受寒，可佩戴手套或使用热敷。
避免压迫手指：避免佩戴过紧的戒指或手环。
按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药，但不要长期滥用。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的诊断和治疗应根据个人情况由医生决定。及时就医并遵循医生的建议是确保正确治疗和康复的关键。