乳房胀痛且月经不来，可能由妊娠、经前期综合征、内分泌失调等因素导致。
一、妊娠：如果女性平时有正常的性生活，那么可能是出现了妊娠反应。在妊娠期间，人体激素水平发生显著变化，这就可能致使乳房出现疼痛状况，并且通常在妊娠期间是不会来月经的。
二、经前期综合征：在月经即将来临前，部分女性会出现经前期综合征。该综合征会引发躯体症状与精神症状。躯体症状常见的有乳房发胀、刺痛，背痛、头痛、肢体水肿等；精神症状常见的包括疲乏、焦虑、易怒等。经前期综合征往往意味着月经快来了，无需过度担忧，一般在月经来潮后这些不适症状会逐渐消退。
三、内分泌失调：内分泌失调可能与精神压力大、过度熬夜、情绪波动大等因素相关。如果女性体内激素水平未能维持相对平衡的状态，很可能出现月经失调，部分患者可能表现为月经不来，同时常常伴有乳房酸胀疼痛等不适症状。
除上述因素外，还可能是乳腺囊性增生病等原因所致。建议患者在日常饮食中保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的心情，避免情绪出现较大波动。若症状长时间不能缓解，应及时前往医院就诊，明确病因后进行规范治疗。
总结提示：乳房胀痛和月经不来可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行判断和处理。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医检查。