坐着起来眼前发黑、头晕可能由直立性低血压、脑供血不足、贫血等原因引起。具体如下：
一、直立性低血压：
1.这是一种站起时血压下降的状况，主要表现为体位性的头晕目眩、有黑朦感等。因此，坐着起来出现眼前发黑、头晕可能是直立性低血压所致。
2.应对方法包括卧床休息缓解症状，还可在医生指导下使用相关药物治疗，如盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊、溴吡斯的明片等。
二、脑供血不足：
1.脑供血不足指大脑整体血液供应减少，常表现为头痛、视物不清、眩晕等，可能引发坐着起来眼前发黑、头晕的情况。
2.治疗上，患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平片等药物，同时适量增加如散步、太极拳等户外活动，有助于身体恢复。
三、贫血：
1.贫血是人体外周血红细胞容量减少低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的临床综合征，可能因大脑供氧减少而出现坐着起来眼前发黑、头晕。
2.患者一般可在医生指导下使用熟地黄、当归、枸杞等中药进行治疗，也可多食用菠菜、红枣、猪肝等食物来缓解。
总结概况提示：当出现坐着起来眼前发黑、头晕的情况时，可能是上述多种原因导致，应及时就医明确病因，并根据具体病因进行针对性治疗。