关键点：一岁多宝宝肠胃不好的调理方法包括食疗、理疗、药物治疗。具体为食疗可规律定量吃饭并调整饮食结构，食用促消化食物；理疗可按摩、热敷腹部；药物治疗可根据症状使用乳酸菌素片等药物。
一、食疗：
当一岁多宝宝肠胃不好是由于暴饮暴食或食用过多不易消化食物如坚果、肥肉、酥肉等引起时，可通过食疗调理。家长要让宝宝按规律定量吃饭，培养良好的饮食习惯。同时调整饮食结构，适量给宝宝食用一些促消化的食物，比如山药粥，其中的山药富含淀粉酶等物质，有助于消化；南瓜粥，南瓜含有果胶等成分，能保护胃肠道黏膜；燕麦粥，燕麦富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动。
二、理疗：
若宝宝肠胃不好是因小儿积食、小儿消化不良等疾病导致且症状较轻，可采用理疗的方法。家长可以在医生指导下给宝宝按摩腹部，以顺时针方向轻轻按摩，能促进肠胃蠕动；还可以热敷腹部，有助于缓解腹部不适。
三、药物治疗：
如果宝宝出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状且持续时间较长，可通过药物治疗调理。家长可按医嘱给宝宝使用相关药物，如乳酸菌素片，能调节肠道菌群；枯草杆菌二联活菌颗粒，可改善肠道功能；双歧杆菌乳杆菌三联活菌片，对肠胃不适有一定缓解作用。
总结：对于一岁多宝宝肠胃不好，可根据具体情况选择合适的调理方法，包括食疗调整饮食规律和结构、理疗如按摩和热敷腹部，以及药物治疗来改善相关症状。同时家长要密切关注宝宝的情况，必要时及时就医。