1岁宝宝肠胃不好，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.饮食调整：
母乳喂养：对于1岁以下的宝宝，母乳喂养是最好的选择。如果宝宝已经开始添加辅食，可以继续母乳喂养，并逐渐引入其他食物。
引入辅食：逐渐引入辅食，从单一到多种，从少量到适量。可以选择一些易消化的食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。避免给宝宝喂食过多的油腻、辛辣或刺激性食物。
注意食物过敏：有些宝宝可能对某些食物过敏，导致肠胃不适。如果怀疑宝宝对某种食物过敏，可以咨询医生进行过敏测试。
2.规律作息：
建立规律的作息时间，包括进食时间和睡眠时间，有助于宝宝的肠胃消化。
避免过度喂养：不要让宝宝过度进食，以免加重肠胃负担。
3.注意保暖：
保持宝宝的腹部温暖，避免着凉。可以使用肚兜或穿长袖衣物来保暖。
在寒冷的天气里，注意给宝宝增添衣物，避免腹部受寒。
4.口腔护理：
宝宝的口腔卫生也很重要，及时清洁口腔可以减少口腔细菌感染，有助于维护肠胃健康。
5.适当运动：
适量的运动可以促进宝宝的肠胃蠕动，有助于消化。可以带宝宝进行一些适当的活动，如爬行、散步等。
6.就医咨询：
如果宝宝的肠胃问题持续时间较长或伴有其他症状，如腹泻、呕吐、便秘、腹痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解宝宝的肠胃不适，如益生菌、蒙脱石散等。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，保持良好的卫生习惯和饮食习惯对宝宝的肠胃健康也非常重要。