一岁宝宝肠胃不好，可能由多种原因引起，如饮食不当、消化不良、肠道感染等。以下是一些建议：
1.调整饮食：
母乳喂养：对于6个月以下的宝宝，建议继续母乳喂养。母乳中含有丰富的营养物质和免疫球蛋白，有助于增强宝宝的免疫力。
辅食添加：6个月以上的宝宝，可以逐渐添加辅食。添加辅食时，应遵循从单一到多样、从稀到稠、从细到粗的原则。避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、刺激性食物。
饮食规律：培养宝宝良好的饮食习惯，定时进餐，避免过度进食或饥饿。
2.注意饮食卫生：
保持餐具清洁：定期对宝宝的餐具进行消毒，避免细菌滋生。
勤洗手：宝宝和照顾者在进食前应洗手，保持手部清洁。
避免食物污染：食物应新鲜、卫生，避免食用过期或变质的食物。
3.腹部按摩：
以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助消化。
按摩时可适当使用婴儿按摩油，以减少摩擦。
4.药物治疗：
如果宝宝肠胃不好的症状较为严重，可在医生的指导下使用一些药物，如益生菌、蒙脱石散等。
益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能；蒙脱石散可以保护肠道黏膜，收敛止泻。
5.就医治疗：
如果宝宝肠胃不好的症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
医生可能会根据宝宝的具体情况，进行相关检查，如大便常规、血常规等，以判断病情的严重程度。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。同时，家长应密切关注宝宝的饮食和健康状况，如有异常应及时就医。