颈椎病引起头晕恶心，多是椎动脉型颈椎病，因椎动脉受压迫和刺激所致。其缓解办法有：
一、一般治疗：
1.纠正不良坐姿，避免过度低头，颈部勿剧烈活动，防止颈椎受伤，选合适枕头。
2.可进行颈椎牵引，减轻椎动脉受压，从而改善症状。
二、药物治疗：
1.若症状明显，可用药治疗，如塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等以松弛肌肉，缓解不适。
2.配合理疗，像针灸、推拿、短波疗法等，能改善血液循环，缓解椎体周围肌肉紧张。
三、手术治疗：
当颈椎病持续加重，上述疗法效果不佳时，应考虑手术，如颈前路侧前方减压手术，术后可改善头晕恶心症状。
生活中要避免颈部剧烈活动，日常活动动作宜缓慢，也有助于缓解颈椎病引起的头晕恶心。治疗期间要合理膳食，保证营养均衡，恢复后应合理进行颈部功能锻炼以促进康复。
总之，对于颈椎病引起的头晕恶心，可根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意生活中的保养和锻炼。