颈椎头晕恶心可能是由于颈椎病、耳源性疾病、小脑病变等原因引起的。以下是一些快速缓解的方法：
1.保持正确的姿势：长时间低头或仰头会加重颈椎负担，导致头晕恶心。尽量保持颈椎的自然弧度，避免长时间低头或仰头。
2.热敷颈椎：用热毛巾或热水袋敷在颈椎部位，每次15-20分钟，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
3.按摩颈椎：轻轻按摩颈椎部位，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。但按摩时要注意力度，避免加重症状。
4.活动颈椎：缓慢地转动头部，顺时针和逆时针方向各转动5-10次，可缓解颈椎压力。
5.深呼吸：深呼吸可帮助放松身体，缓解紧张情绪，从而减轻头晕恶心的症状。
6.服用药物：如果头晕恶心症状严重，可服用晕车药、止晕药等缓解症状。但服用药物需在医生的指导下进行。
7.就医治疗：如果头晕恶心症状持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、上肢麻木等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，快速缓解颈椎头晕恶心的方法只是暂时缓解症状，不能根治病因。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，平时应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部运动，预防颈椎病的发生。