鼻子堵了快速通气的方法如下：一、改变睡眠卧姿：如果是晚上鼻子不通气，可以采取左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧的方式，同时用两个指头用力按鼻子的两侧，按压2到3分钟。1.原理是通过改变卧姿和按压来调整鼻腔内的压力分布，从而缓解鼻塞症状。2.具体做法是在感觉到鼻塞时，及时调整卧姿并进行相应的按压动作。
二、使用新鲜橘子皮汁：将新鲜的橘子皮汁滴入鼻孔，能起到通气的作用。1.新鲜橘子皮汁中可能含有一些有助于舒缓鼻腔的成分。2.操作时，把新鲜橘子皮挤出汁液，小心地滴入鼻孔内
三、闻薄荷：闻薄荷也能够让鼻子通畅。1.薄荷的气味可能对鼻腔产生刺激和舒缓的效果。2.可以准备一些薄荷叶或者薄荷制品放在身边，通过嗅觉来缓解鼻塞
四、睡前热水泡澡：在睡觉之前用热水泡澡，可加速血液循环，促进新陈代谢，还能加速排汗促使鼻粘膜充血的地方消肿，使鼻子尽快通气。1.热水泡澡能带来诸多益处，包括对血液循环和新陈代谢的促进作用。2.要在睡前进行热水泡澡，享受其带来的通气效果
五、开水蒸汽熏鼻：把开水放在杯里，用鼻子吸入蒸汽，可加速血液循环从而使鼻孔快速通气。1.蒸汽熏鼻主要是利用热气来改善鼻腔状况。2.小心地将鼻子靠近装有开水的杯子，吸入蒸汽。
总之，当鼻子堵塞时，可以根据实际情况选择这些方法来快速实现通气，缓解不适。