鼻子堵了可以通过以下方法迅速通气：
1.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。用食指或中指轻轻按摩迎香穴，按摩1-2分钟即可。
2.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋敷在鼻部，也可以缓解鼻塞。注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。每次热敷15-20分钟即可。
3.清洗鼻腔：使用鼻腔清洗器或盐水滴鼻剂清洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞。使用鼻腔清洗器时，将盐水倒入鼻腔，轻轻擤出即可。使用盐水滴鼻剂时，将几滴盐水滴入鼻腔，轻轻吸气，使盐水充分接触鼻腔黏膜。
4.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
5.刺激鼻粘膜：用手指轻轻刺激鼻粘膜，如打喷嚏，也可以缓解鼻塞。但要注意不要过于用力，以免损伤鼻粘膜。
6.呼吸训练：进行深呼吸和缓慢呼气的呼吸训练，有助于放松呼吸道和减轻鼻塞。可以通过深呼吸和缓慢呼气来缓解鼻塞。
7.药物治疗：如果鼻塞严重影响生活，可以使用一些药物缓解症状。例如，麻黄碱滴鼻液、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等。但这些药物只能缓解症状，不能根治鼻塞，且使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。
需要注意的是，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、咳嗽、头痛等，可能是感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。此外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在使用药物治疗时需要特别注意，最好在医生的指导下使用。