关键点：哭导致眼睛疼痛的改善方法有局部冰敷、毛巾热敷、药物治疗，还可通过调节情绪、闭眼休息等方式缓解。
一、局部冰敷：长时间哭泣会使泪液分泌增多，对眼睛部位产生刺激并伴有局部水肿。此时进行局部冰敷，利用毛巾包裹冰块敷在眼部，可促进血管收缩，从而有效缓解症状。
二、毛巾热敷：如果眼睛部位疼痛症状较为严重，可采用温热的毛巾进行热敷。这有助于加快局部血液循环，进而减轻疼痛。
三、药物治疗：在医生指导下使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物，能够减轻局部刺激。
此外，还可以通过以下方式来缓解：
1.调节情绪：控制情绪，避免继续哭泣，减少对眼睛的不良影响。
2.闭眼休息：让眼睛得到充分放松，有助于恢复。
总之，当哭后眼睛疼痛时，可以根据具体情况选择这些方法来缓解。