人乳头瘤病毒（HPV）的感染途径包括性接触传播、接触传播、垂直传播。
一、性接触传播：这是HPV感染的主要途径。当性伴侣中有一方存在HPV感染时，如果在性生活中没有采取良好的防护措施，那么另一方就极有可能被感染。因为性接触过程中，双方身体的密切接触会增加病毒传播的风险。
二、接触传播：这里主要涵盖了亲吻、抚摸等行为，以及手或外阴接触感染者的贴身衣物、被子、浴巾、马桶等物品。通过这些接触方式，非常容易导致接触者感染HPV。比如接触到感染者用过的物品上残留的病毒，就可能使自身受到感染。
三、垂直传播：若母亲感染了HPV，当孩子顺产经过产道时，就有可能发生感染。
总之，HPV的感染途径较为多样。所以在日常生活中，人们应该保持自身的纯洁，有固定的性伴侣，并且在性生活前做好防护工作。而对于已经感染的人来说，应该及时就医进行治疗，以免将病毒传染给他人。