导致刷牙呕吐的原因主要有以下这些：挤过多牙膏、凉水刷牙、过度刷舌苔、疾病影响、心理因素等。
一、挤过多牙膏：如果挤了过多牙膏，那么在刷牙时的摩擦过程中会产生大量泡沫，咽喉就容易受到局部刺激，进而引起呕吐。因为一般牙膏中会添加适量的催吐剂，这主要是为了防止吞咽，所以在使用牙膏刷牙时就可能会出现呕吐情况。对此，建议选择气味较为温和的牙膏，并且在刷牙时要注意牙膏的使用量应适宜。
二、凉水刷牙：长期用凉水刷牙，可能会对口腔内部造成一定损伤，引发牙龈出血或牙齿病变等问题。特别是在冬季，外界环境气温较低，水和口腔的温度差异较大，此时凉水刷牙会使口腔神经受到较大刺激，从而导致刷牙时出现呕吐现象。所以建议养成用温水刷牙的良好习惯，同时要多注重口腔卫生。
三、过度刷舌苔：在刷牙时适当刷舌苔，可以更彻底地清洁口腔。但如果过度刷舌苔，就容易刺激口腔，可能会出现刷牙呕吐的问题。
四、疾病影响：
1.咽炎：常见的咽炎等呼吸道疾病可能引发刷牙呕吐现象。咽炎患者的嗓子通常处于干痒状态，咽部会特别敏感，在刷牙时刺激舌根部就会出现反射性呕吐。
2.鼻炎：鼻炎患者鼻内的脓性、黏稠分泌物可能会倒流进入口腔，这也会导致刷牙时出现呕吐现象。
五、心理因素：心理因素会致使咽喉反射性敏感增强，从而引起刷牙呕吐的情况。建议平时要适当调节情绪，保持情绪的稳定。
总之，刷牙呕吐可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理，以改善这一状况。