一岁宝宝贫血，可能是以下原因引起：
1.先天储铁不足：胎儿期最后3个月从母体获得的铁最多，正常足月儿从母体获得的铁足够生后4-6个月的造血需求，如果妈妈在孕期有缺铁性贫血，或者宝宝早产、双胎、胎儿失血等，都会导致宝宝先天储铁不足。
2.铁摄入量不足：这是导致缺铁性贫血的主要原因。宝宝6个月后，如果没有及时添加富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜等，就容易发生缺铁性贫血。
3.生长发育过快：宝宝生长发育迅速，对铁的需求量增加，如果不及时补充，也容易导致缺铁性贫血。
4.铁吸收障碍：有些宝宝可能因为患有慢性腹泻、肠道疾病等，影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。
5.其他因素：比如长期服用广谱抗生素、抗癫痫药物等，也可能会影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。
一岁宝宝贫血，可以通过以下方法进行补充：
1.调整饮食：如果宝宝已经添加辅食，可以多给宝宝吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜等。同时，还要注意食物的搭配，以增加铁的吸收。
2.补充铁剂：如果宝宝贫血比较严重，需要在医生的指导下补充铁剂。铁剂可以口服，也可以静脉注射，具体的用法和剂量需要根据宝宝的具体情况而定。
3.治疗原发病：如果宝宝贫血是由于其他疾病引起的，需要积极治疗原发病，如慢性腹泻、肠道疾病等。
4.定期复查：宝宝补充铁剂后，需要定期复查血常规，以了解贫血的恢复情况。如果贫血没有得到改善，需要及时调整治疗方案。
需要注意的是，一岁宝宝贫血的原因比较复杂，需要在医生的指导下进行诊断和治疗。同时，家长也要注意宝宝的饮食和生活习惯，及时添加辅食，保证宝宝的营养均衡。