被蚊子咬了怎么止痒

被蚊子叮咬后，可通过以下方法快速止痒：

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，可缓解瘙痒和肿胀。

2.涂抹药物：可涂抹炉甘石洗剂、薄荷膏、风油精等，具有清凉止痒的作用。

3.口服药物：如果瘙痒严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

4.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服，避免蚊虫再次叮咬。

5.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒加重。

6.饮食调整：多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于提高皮肤的抵抗力。