总感觉手脚发热可能由多种原因引起，比如生理性因素和一些疾病因素等。一般来说，生理性因素导致的手脚发热可能是在剧烈运动后、精神过度紧张时等情况出现，而病理性因素可能与感染、内分泌疾病等有关。
可能的生理性原因
运动后情况：人体在剧烈运动后，身体产热增加，可能会出现手脚发热的情况，通常休息一段时间后可缓解。比如进行30分钟以上的高强度跑步后，很多人会有手脚发热现象。精神紧张状况：当人处于精神过度紧张状态时，交感神经兴奋，也可能导致手脚发热。像面临重要考试或大型演讲前，部分人会出现手脚发热情况。
可能的病理性原因
感染因素相关
细菌感染：当身体受到细菌感染引发炎症反应时，可能出现发热情况，进而表现为手脚发热。例如肺炎患者，除了咳嗽、咳痰等症状外，往往会有体温升高，伴随手脚发热。一般细菌感染引起的发热，可能体温会在38℃~39℃左右波动。病毒感染：病毒感染也常导致发热，比如流感病毒感染引起的流行性感冒，患者会有发热症状，手脚也会发热。流感患者体温可能迅速升高到39℃以上，同时伴有手脚发热、头痛、乏力等表现。
内分泌疾病相关
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，产热增加，会出现手脚发热的情况，还常伴有心慌、多汗、多食易饥、体重减轻等症状。一般甲状腺功能亢进患者基础代谢率会升高15%~30%左右，从而出现一系列代谢亢进表现。更年期综合征：女性在更年期时，由于体内激素水平变化，也可能出现手脚发热的情况，多为阵发性，有时还会伴有潮热、盗汗、情绪波动等表现。一般女性更年期多发生在45~55岁之间。如果长期感觉手脚发热，且排除生理性因素后，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。