肠胃型感冒一般通过对症治疗等方式有助于较快恢复，通常经过合理处理，多数患者在1周左右可逐渐好转。
如何缓解症状
缓解呕吐：如果出现呕吐情况，可适当禁食一段时间，一般禁食2-4小时，让肠胃得到休息。之后可以先喝些温水，没有不适再尝试喝米汤等清淡易消化的流食。减轻腹泻：腹泻时要注意补充水分和电解质，可饮用口服补液盐，按照说明书冲调，少量多次饮用，防止脱水。
饮食方面注意啥
宜吃的食物：选择清淡、易消化的食物，像小米粥就是不错的选择，它容易消化，还能给身体补充能量。还有软面条，也比较温和，适合肠胃不适时食用。忌吃的食物：要避免吃油腻、辛辣、刺激性强的食物，比如油炸食品、辣椒等，这些食物会加重肠胃负担，让肠胃型感冒的症状更严重。
休息调养很关键
保证充足睡眠：患者需要多休息，每天保证有7-8小时的睡眠时间，让身体有足够的能量来对抗病毒，促进身体恢复。避免过度劳累：不要进行剧烈运动或者长时间工作学习，让身体处于放松状态，利于肠胃功能的恢复。
如何预防再次发生
注意个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后，防止病从口入。另外，要避免接触感冒患者，减少被感染的风险。保持室内通风：每天开窗通风数次，每次通风15-30分钟，让室内空气保持清新，降低病毒在空气中的浓度。