小孩出现隔食现象，首先要做的是调整饮食，辅助孩子按揉腹部以加快肠胃蠕动，同时增加饮水量，通常通过这些方法能较快解决隔食问题。
一、调整饮食饮食不合理是导致孩子隔食最常见的原因。可以让孩子喝胡萝卜汤，因为胡萝卜汤一方面能促进大便成形，另一方面还可以吸附肠道中的细菌和毒素。
二、按揉腹部隔食后通过按揉腹部能帮助消化。具体做法是用双手手掌按照顺时针方向在肚脐周围按摩几圈，之后再按照逆时针方向继续按摩。这样做可以促进肠胃蠕动，加快食物的消化进程。
三、增加饮水量增加饮水量能够加快身体的血液循环，有利于食物尽快消化，还能帮助排泄。而且隔食较为严重的患儿可能会出现发烧现象，多喝水能够加速排泄，对降低体温有一定帮助。
总之，当小孩隔食时，可从调整饮食、按揉腹部、增加饮水量这些方面着手来改善，帮助孩子尽快缓解隔食状况。