过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等综合方式来较好地控制，其中药物治疗常用的有抗组胺药等。一般来说，规范治疗能有效缓解症状，多数患者经合理干预后能较好控制病情。
避免接触过敏原很关键
了解过敏原： 首先要通过过敏原检测等方式明确自己对哪些物质过敏，常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。比如在花粉传播季节，花粉过敏者要尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段。减少接触： 对于尘螨过敏者，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，可使用防尘螨的床上用品套件，如防尘螨的被套、枕套等，能有效降低室内尘螨浓度。
药物治疗有多种选择
抗组胺药： 这类药物能快速缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。常用的有西替利嗪、氯雷他定等，一般口服后1 - 3小时就能起效，能有效减轻过敏症状，但部分人可能会有嗜睡等副作用，开车或操作机械时需注意。鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，具有强大的抗炎作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状，效果较为持久，一般需要连续使用数天才能达到较好的效果。
免疫治疗可从根本改善
舌下含服免疫治疗： 对于尘螨过敏的患者，可以采用舌下含服特异性免疫制剂的方法，一般需要坚持数年。通过逐渐增加患者对过敏原的耐受程度，来达到减轻过敏症状甚至根治的目的。不过这种治疗需要在医生的严格指导下进行，并且治疗过程中要密切观察患者的反应。皮下注射免疫治疗： 也是针对特定过敏原的免疫治疗方式，通过定期注射逐渐增加剂量的过敏原提取物，来调节患者的免疫系统，一般需要持续3 - 5年甚至更长时间，能有效改善患者的过敏体质，减少过敏性鼻炎的发作频率和严重程度。