76岁老人肾囊肿和高血压的治疗方法如下：
1.肾囊肿：
一般治疗：定期进行超声检查，监测肾囊肿的大小和变化。
手术治疗：如果肾囊肿较大，出现腰痛、血尿等症状，或怀疑有恶变，可能需要手术治疗，如囊肿去顶减压术。
2.高血压：
改善生活方式：低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，避免劳累和情绪激动。
药物治疗：常用的降压药物有硝苯地平、卡托普利等。需要根据患者的具体情况选择合适的药物，并遵医嘱长期服用。
其他治疗：如果患者有其他疾病，如糖尿病、高血脂等，需要同时进行治疗。
需要注意的是，76岁老人的身体机能下降，对药物的耐受性和反应性可能与年轻人不同，因此在治疗过程中需要密切监测血压和肾功能的变化，调整治疗方案。同时，老人可能同时服用多种药物，需要注意药物之间的相互作用。建议在医生的指导下进行治疗，并定期进行复查。