怀孕初期老是生气哭可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，以下是一些应对建议：
1.寻求支持：与家人、朋友或医生交流，分享自己的感受，寻求支持和理解。
2.心理调节：尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽或温和的运动来缓解压力和焦虑。
3.健康生活方式：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，规律作息，避免过度劳累。
4.避免刺激因素：尽量避免接触引起情绪波动的刺激因素，如压力大的环境、紧张的人际关系等。
5.情绪管理：学习情绪管理技巧，如积极思考、情绪表达和问题解决，以更好地应对情绪。
6.专业帮助：如果情绪问题严重影响生活，可考虑咨询专业心理医生或心理咨询师。
此外，怀孕初期是胎儿器官形成的关键时期，孕妇的情绪状态对胎儿的发育也可能产生潜在影响。长期的负面情绪可能增加流产、早产、低体重儿等风险。因此，及时采取措施来管理情绪非常重要。如果孕妇对自己的情绪或胎儿的健康有任何疑虑，应咨询医生以获取个性化的建议和指导。同时，家人和朋友的关心与支持也对孕妇的情绪稳定起到积极的作用。