怀孕晚上恶心可能由早孕反应、胃炎、慢性咽炎等导致，可通过改善生活习惯或服用药物来缓解。具体如下：
一、早孕反应：怀孕时孕妇激素水平波动大，常伴有恶心、呕吐等不适，这是正常早孕反应表现，通常无需特殊治疗。孕期少食多餐，多吃清淡且易消化食物，如鸡蛋羹、蛋汤等，有助于减轻这些不适。
1.早孕反应机制：孕妇体内激素水平发生显著变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素水平升高，会引起消化系统等一系列生理变化。
2.生活习惯调整的意义：少食多餐可避免一次进食过多加重胃肠负担，清淡易消化食物较容易被吸收和消化，减少对胃肠道的刺激。
二、胃炎：可能因饮食不规律或摄入刺激性食物等引起，炎症刺激胃黏膜，使孕妇晚上出现恶心、呕吐等现象。症状严重时，可遵医嘱使用碳酸氢钠片、铝碳酸镁片等药物，能起到保护胃黏膜的作用，从而缓解恶心、呕吐等症状。
1.胃炎的成因：饮食不规律可能打乱胃肠的正常节律，刺激性食物可直接损伤胃黏膜。
2.相关药物的作用：碳酸氢钠片能中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激；铝碳酸镁片可在胃内形成保护膜，阻隔有害物对胃黏膜的损害。
三、慢性咽炎：通常由吸入刺激性气体等引起，会导致咽喉黏膜受刺激，使孕妇晚上有恶心感觉，可遵医嘱使用度米芬含片、复方氯己定含漱液等药物，可有效改善不适。
1.慢性咽炎的诱发因素：吸入刺激性气体后，容易损伤咽喉部的黏膜。
2.治疗药物的功效：度米芬含片具有杀菌消毒的作用，可减轻咽喉部炎症；复方氯己定含漱液能清洁口腔、减少细菌滋生，缓解咽喉部不适。
总结：怀孕晚上恶心的原因多样，可根据具体情况选择合适的方法缓解，如改善生活习惯或合理使用药物等。同时，孕妇应注意自身状况，如有异常应及时就医。