高血压头晕是高血压常见的并发症之一，可通过以下方法治疗：
1.调整生活方式：
减轻体重：对于超重或肥胖的高血压患者，减轻体重可以降低血压并改善头晕症状。
减少钠的摄入：限制食盐的摄入量，避免食用高盐食物，如咸菜、咸鱼等。
增加钾的摄入：多吃富含钾的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，增加心脑血管疾病的风险，应戒烟限酒。
适度运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于降低血压和改善头晕症状。
保持充足的睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，可降低血容量，从而降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等，可降低心率，减少心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，可扩张血管，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦等，可阻断血管紧张素Ⅱ的受体，从而降低血压。
以上药物的使用应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。
此外，高血压头晕患者还应定期监测血压，根据血压变化调整治疗方案。如果头晕症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。