排卵日通常在下次月经前14天左右，而排卵日的前5天和后4天共10天的时间即为排卵期。
一、女生排卵期的计算及相关情况
1.对于月经周期较为规则的女性，排卵期一般位于两次月经中间，即下次月经来潮前14天左右。但前提是月经规律，若月经不规律，则难以准确推算排卵日和计算排卵期。
2.还可以通过排卵期的一些症状来判断。此时白带通常会变得稀薄、黏稠且透明，类似鸡蛋清；部分女性会有排卵痛或排卵期出血等表现。同时，也可借助尿排卵试纸检测、B超监测排卵等方法来预测排卵期。
二、女性排卵期的注意事项
1.女性在排卵期白带明显增多，此时一定要注重个人卫生，建议勤换内裤，可适当用温盐水清洗外阴。
2.由于排卵期受孕概率较高，若女性本身没有怀孕打算，在这期间同房务必做好避孕措施。
3.每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以防肠道细菌趁机进入阴道引发炎症。
综上所述：排卵期是排卵日的前5天和后4天。女性在排卵期应特别注意个人卫生，若不想怀孕则同房时要做好避孕。同时要关注自身身体变化，合理应对。